Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

علت تست خواب چیست | فلوشیپ خواب چیست

علت تست خواب شبانه چیست ؟

 

تست خواب شبانه یا همان پلی سومنوگرافی در موارد زیادی ممکن است استفاده شود ولی یکی از کاربردهای رایج این تست در تشخیص آپنه خواب یا همان وقفه تنفسی در خواب است.

تست خواب می تواند به تشخیص و درمان انواع اختلالات خواب، از جمله آپنه خواب و سندرم پاهای بی قرار، کمک کند و می تواند به عنوان یک ارزیابی برای علت خواب آلودگی بیش از حد باشد.

رایج ترین نوع مطالعه ی خواب، پلیسومنوگرافی است. در حالی که شما در آزمایشگاهی با تکنولوژی پیشرفته که مانند یک اتاق هتل راحت است خواب می بینید، یک تکنسین در یک اتاق مجاور فعالیت مغز شما را ثبت می کند و اطلاعات را از بدن شما استخراج می کند. داده های تست خواب یک تصویر دقیق از الگوهای خواب منحصر به فرد را نشان می دهد، از جمله اینکه چقدر از زمان خوابتان را در مراحل سبک و عمیق خواب صرف می کنید، اینکه آیا اکسیژن به اندازه کافی دریافت می کنید، چه زمانی بیدار می شوید (حتی کمی) و اینکه آیا خواب با عواملی مانند حرکات دست و پا مختل می شود یا خیر


چه تجهیزات آزمایشگاهی در خواب مورد استفاده قرار می گیرد؟

پس از وارد شدن به مرکز خواب (معمولا در شب) یک تکنسین سنسورهای کوچک را به سر و بدن فرد وصل می کند.

سیمهایی که سنسورها را به یک رایانه متصل می کنند، اغلب کاملا انعطاف پذیرند و بنابراین شما می توانید در طول خواب حرکت کنید. کمربندهای انعطاف پذیر ممکن است در اطراف قفسه سینه و شکم شما بسته شود تا تنفس را اندازه گیری کنید. برای کنترل سطح اکسیژن در جریان خون شما ممکن است بر روی انگشت یا گوش شما کلیپ برای سنجش اکسیژن قرار گیرد.

برای خواب بهتر در شب تست خواب، از مصرف الکل پرهیز کنید و روز قبل از تست نخوابید. پس از ناهار، فرآورده های کافئین دار (از جمله قهوه، چای، کولا و شکلات) مصرف نکنید.

تست خواب، صدها صفحه اطلاعات درباره خواب شبانه شما را در آزمایشگاه خواب تولید می کند.  معمولا حدود یک تا دو هفته طول می کشد تا متخصص خواب تست خوابت شما را بررسی و نتایج آن را به دکترتان ارائه دهد شما بپردازد.

نتایج تست خواب به شما کمک خواهد کرد که دکتر بهترین درمان مناسب برای شما را انتخاب کند تا بتوانید خواب خوبی داشته باشید.


برخی علل تجویز تست خواب شبانه عبارتند از:

 

بیدار شدن های مکرر شبانه بدون دلیل مشخص

خروپف و حمله های مشابه شبانه

خواب آلودگی روزانه علی رغم خواب کافی شبانه

قبل از جراحی معده برای چاقی

بررسی سندرم پاهای بی قرار یا اختلال حرکتی اندام دوره ای

بررسی آپنه خواب

بررسی اختلال خواب خواب REM

تشخیص نارکولپسی

بی خوابی مزمن ناشناخته که به درمان پاسخ مناسب نداده است

رفتارهای غیرعادی در طول خواب

اختلالات خواب و بیداری و اختلال ریتم شبانه روزی

شک به آپنه انسدادی خواب

پرخوابی بدون دلیل مشخص

پاراسومنیا (حرف زدن و راه رفتن در خواب)

آپنه مرکزی خواب

بررسی علت خروپف و خرخر شبانه


در یک تست خواب شبانه معمولا موارد زیر مورد بررسی قرار می گیرند:

 

امواج مغزی (EEG)

سطح اکسیژن خون

حرکات پا

الگوهای تنفس

حرکات چشم

موقعیت بدن

مراحل خواب

ریتم قلبی و تعداد ضربان قلب و نوار قلب حین خواب

رفتارهای غیرمعمول یا حرکات غیرعادی

 خروپف هنگام خواب

هر تست خواب حدود ده هزار صفحه اطلاعات تولید می کند، که بعدا توسط یک نفر فلوشیپ اختلالات خواب تفسیر می شود.

اگر شبها خروپف می کنید و طی روز هم احساس خواب آلودگی یا خستگی می کنید ، شما ممکن است دچار وقفه تنفسی حین خواب یا همان آپنه خواب باشید.


فوق تخصص اختلالات خواب

دکتر مصطفی امیری

فلوشیپ فوق تخصصی اختلالات خواب از بارسلونا (اسپانیا)

برای کسب نوبت ویزیت به شماره های تماس موجود در پایین سایت مراجعه کنید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.