Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

اقدامات لازم قبل از تست خواب | آمادگی های قبل از انجام تست خواب

اقدامات لازم قبل از تست خواب

 

قبل از انجام تست خواب موارد زیر را رعایت کنید:

۱- دوش آب گرم بگیرید

۲- موهای روی ساق پا و موهای قفسه سینه تان را شیو کنید ( با اینکار کیفیت تست شما بالاتر خواهد رفت)

۳- طی روز نخوابید ( تا شب در کلینیک خواب بتوانید بهتر بخوابید)

۴- اگر وسایل خاصی برای خوب لازم دارید آنها را همراه بیاورید ، مثلا اگر با لباس خاصی می خوابید بهتر است لباس خوابتان را همراه بیاورید.

۵- اگر با ملحفه و پتوی کلینیک خواب راحت نیستید لوازم شخصی تان را همراه بیاورید

۶- از ۵ ساعت قبل از تست ، الکل مصرف نکنید و از ۳ ساعت قبل از تست سیگار نکشید.

۷-داروهای عادی تان را همانند همیشه مصرف کنید مگر اینکه پزشکتان به شما گفته باشد داروی خاصی را مصرف نکنید. بهتر است داروهای خواب آور را حتما قبل از استفاده با پزشکتان چک کنید و سپس در صورت نیاز مصرف کنید.

۸- موهایتان را نبافید ( الکترودهای سر ممکن است در موهای بهم بافته شده وصل نشوند)

 

مرکز فوق تخصصی تست خواب بهرست

 

 

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.