مشکل در خوابیدن و انواع اختلالات خواب: دنیای پیچیده خواب 🛌💤
هر شب وقتی سر روی بالش میگذارید، انتظار دارید که به سفری آرام و بدون وقفه به سرزمین خواب بروید. […]
هر شب وقتی سر روی بالش میگذارید، انتظار دارید که به سفری آرام و بدون وقفه به سرزمین خواب بروید. […]
درد سیاتیک یکی از شایعترین مشکلات عصبی است که ناشی از تحریک یا آسیب عصب سیاتیک، طولانیترین عصب بدن، ایجاد
اگر از آن دسته افرادی هستید که به جای مصرف قرصهای خوابآور، به دنبال راهحلهای طبیعی و گیاهی برای بیخوابی
توهم هیپناگوژیک و هیپنوپامپیک چیست؟ اگر تا حالا شده قبل از خواب یا بلافاصله بعد از بیدار شدن، صحنههای عجیب
مرگ در اثر خفگی در خواب: علل، نشانهها و پیشگیری مرگ در خواب یکی از موضوعات مهم و نگرانکنندهای
علت قطع شدن نفس در خواب: بررسی دقیق و جامع قطع شدن نفس در خواب یکی از مشکلات شایع
آپنه خواب سنترال (اختلال خواب مرکزی): بررسی جامع و راهکارهای درمانی مقدمه اختلال خواب مرکزی (CSA) یک بیماری تنفسی است
خواب و سلامت: چقدر خواب نیاز داریم؟ خواب یکی از ارکان اساسی سلامت جسمی و روانی ماست. مقدار خواب مورد
خروپف و سرطان: ارتباطی که باید جدی گرفت خروپف، بیش از یک مزاحمت شبانه، میتواند نشانهای از یک مشکل جدی
عوامل تشدید کننده خروپف و وقفه تنفسی خواب خروپف، به ویژه در حالت شدید، ممکن است نشانهای از یک مشکل
چرا همیشه خسته و خوابآلود هستیم؟ خستگی و خوابآلودگی مداوم میتواند دلایل متعددی داشته باشد که برخی از مهمترین آنها
بیدار شدن مکرر شبانه برای ادرار کردن (ناکچوریا): علل، عوارض و راهکارها ناکچوریا به معنای بیدار شدن مکرر در شب