مرگ ناگهانی در خواب: ارتباط آپنه انسدادی خواب با خطرات قلبی مرگبار

آپنه انسدادی خواب (OSA) یکی از جدی‌ترین اختلالات خواب است که نه تنها کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند خطرات مرگباری را به دنبال داشته باشد. یکی از این خطرات کمتر شناخته‌شده، مرگ ناگهانی قلبی است.

آپنه خواب و خطر مرگ ناگهانی

آپنه انسدادی خواب زمانی تشخیص داده می‌شود که جریان هوا به مدت 10 ثانیه یا بیشتر، و حداقل 5 بار در ساعت در خواب متوقف شود. این توقف تنفس، اغلب توسط بیمار یا اطرافیان قابل مشاهده نیست و فقط با انجام تست خواب شبانه تشخیص داده می‌شود. افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب به دلیل وقفه‌های تنفسی مکرر، با کاهش اکسیژن خون و افزایش فشار به قلب مواجه می‌شوند. این وضعیت می‌تواند به آریتمی‌های قلبی منجر شود که از علل اصلی مرگ ناگهانی هستند.

دکتر مصطفی امیری، فلوشیپ خواب و متخصص برجسته در زمینه اختلالات خواب، به اهمیت تشخیص به موقع آپنه خواب و درمان آن برای پیشگیری از مشکلات جدی قلبی تاکید می‌کند. کلینیک خواب دکتر امیری، به عنوان یکی از مراکز معتبر در این زمینه، توانسته به بسیاری از بیماران در شناسایی و درمان آپنه خواب کمک کند.

علل مرگ ناگهانی در بیماران مبتلا به آپنه خواب

بروس ویلکوف، متخصص قلب، معتقد است که مرگ ناگهانی در این افراد ناشی از آریتمی‌های قلبی است، نه صرفاً حمله قلبی. تحقیقات نشان داده است که آپنه خواب می‌تواند با:

• کاهش سطح اکسیژن خون،
• ایجاد استرس حاد،
• تغییر فشار در قفسه سینه،
• و افزایش التهاب در بدن، باعث افزایش خطر مرگ ناگهانی قلبی شود.

علائم هشداردهنده آپنه خواب

آپنه خواب اغلب با علائمی همراه است که ممکن است در نگاه اول به چشم نیاید. برخی از شایع‌ترین علائم شامل:

• خروپف شدید،
• مشاهده وقفه‌های تنفسی توسط همسر یا شریک خواب،
• خواب‌آلودگی و خستگی مفرط در طول روز،
• بیدار شدن مکرر به ویژه برای ادرار کردن،
• احساس خفگی یا تنگی نفس در خواب،
• و درد قفسه سینه در طول شب.

اگر هر یک از این علائم را دارید، باید با یک پزشک متخصص خواب مشورت کنید تا احتمال آپنه خواب بررسی شود.

یافته‌های جدید علمی (پنج سال اخیر)

تحقیقات جدید نشان داده‌اند که افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب شدید، دو تا چهار برابر بیشتر از افراد بدون آپنه به آریتمی‌های قلبی دچار می‌شوند. مطالعه‌ای در سال‌های اخیر که بر روی بیش از 11 هزار فرد مبتلا به آپنه انسدادی خواب انجام شد، نشان داد که این افراد در معرض خطر بالای مرگ ناگهانی قلبی، به ویژه بین ساعت 12 شب تا 6 صبح هستند. علاوه بر این، درمان‌های موثر آپنه خواب، به ویژه استفاده از دستگاه‌های CPAP، توانسته‌اند خطر آریتمی‌های قلبی و مرگ ناگهانی را به طور قابل توجهی کاهش دهند.

نتیجه‌گیری:

آپنه انسدادی خواب نه تنها منجر به مشکلات تنفسی و اختلال در کیفیت خواب می‌شود، بلکه می‌تواند به طور مستقیم با خطرات جدی قلبی مرتبط باشد. تشخیص و درمان به موقع، به ویژه از طریق تست‌های خواب و مشاوره با متخصصین، مانند دکتر مصطفی امیری، نقش کلیدی در جلوگیری از عوارض مرگبار این اختلال دارد.

منابع:

1. Sudden Cardiac Death and Sleep Apnea – Circulation Journal
2. Obstructive Sleep Apnea and Arrhythmias – Journal of American College of Cardiology
3. Impact of CPAP Therapy on Sudden Cardiac Death – Sleep Medicine Reviews
4. Nocturnal Arrhythmias in Obstructive Sleep Apnea – The Lancet
5. Cardiovascular Consequences of Sleep Apnea – New England Journal of Medicine